Um guia de alimentação para você que precisa de um plano alimentar com calorias de acordo com o seu objetivo. E um Manual de Aplicação para você conseguir executar o plano.
Um cardápio com café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar com calorias e macronutrientes de acordo com o seu objetivo.
Cardápio com alimentos do nosso cotidiano: pão, arroz, feijão e frutas. Uma dieta que se encaixa financeiramente no seu bolso.
O Guia de Alimentação é o plano alimentar e o Manual de Aplicação o documento para você conseguir seguir.
Um espaço para tirar dúvidas, realizar substituições alimentares e contato direto com Flavinho para você conseguir aplicar o Guia na sua rotina.
Resultados reais de pacientes acompanhados com aplicação completa do método no acompanhamento premium. O Guia + Manual compartilham a mesma base estratégica, mas os resultados dependem da aplicação individual.
O objetivo do grupo é garantir que você consiga executar o que está no Guia com segurança e clareza.
o Grupo de Aplicação não substitui acompanhamento nutricional individual. Ele é um espaço de orientação coletiva para facilitar a aplicação do método.
O Manual de Aplicação é um produto separado, criado para ensinar como usar o Guia na prática real da sua rotina. Enquanto o Guia entrega o plano, o Manual entrega o processo o que ajustar, quando ajustar e o que fazer para não desistir no meio do caminho.
Sim. Ele é calculado com base no seu objetivo (emagrecimento ou hipertrofia) e na sua necessidade energética.
Não é obrigatório, mas é fortemente recomendado. O Guia te dá o cardápio. O Manual de Aplicação te ensina a executar, monitorar e ajustar.
Não. Trata-se de uma opção financeiramente acessível para você começar, entender o processo e melhorar sua rotina.
Não. O foco do Guia é justamente te dar flexibilidade para encaixar na sua vida real.
Assim que a compra é confirmada, você recebe automaticamente no seu e-mail um link para download dos arquivos.
Sim. Você tem 7 dias para solicitar reembolso caso não se adapte. Sem perguntas, sem complicações.
Se em 7 dias você não se adaptar ou achar que não vale a pena, solicite reembolso. Sem perguntas, sem complicações. Queremos que você fique porque realmente funciona.
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